协和健康网当前位置: 首页 > 腰间盘突出 > 腰间盘突出护理 >

腰椎间盘突出的家庭护理

时间:2012-07-12来源:协和健康网 作者:协和健康网

腰椎间盘突出症是今世人的高发病,主要也是因为腰部外伤、腰姿欠妥、腹压增高、职业因素等各类因素而形成的。以下是关于腰椎间盘突出的家庭护理及注意事项介绍,希望对年夜家有所赞助。

 

腰椎间盘突出的护理要点

 

1、急性期应睡硬板床,绝对卧床3周。

 

2、避免咳嗽、打喷嚏,防止便秘。

 

3、症状明显好转后,可逐步进行背肌熬炼,并在腰围掩护下,下地做轻微运动。

腰椎间盘突出的护理措施

 

1、术后最初24小时应保持平卧位,腰部垫小枕,可以压迫刀口削减出血。注意察看患者的一般环境,呼吸、血压、脉搏等。

 

2、注意保持引流管通畅,不要使引流管受重压或折弯,维持其负压和无菌状态。同时注意察看伤口渗血、渗液环境,察看引流液的颜色、成份和总的引流量等。

 

3、术后24小时内应重复反省病人会阴部及双下肢感到活动变更环境,如果神经受压不见好转反而进行性加重,同时引流管不敷通畅引流量很少,阐明椎管内出血量较多,局部形成血肿,导致神经受压。应急速手术探查,避免神经受压过久呈现弗成逆性瘫痪。

 

4、增强生活护理,准时给病人翻身,翻身时注意肩部和臀部同时翻转,保持腰部平直无扭曲。帮忙病人在床上平躺着解年夜小便,可以使用尿壶和一次性尿布等,注意避免污染伤口敷料。

 

5、术后48--72小时根除引流管后,即可鼓励患者进行直腿举高熬炼和腰背肌肉熬炼,争取早日康复。

 

腰椎间盘突出患者的注意事项

 

1、椎间盘突出患者不要穿任何带跟的鞋。

高跟鞋有害是常识,而中跟鞋和坡跟鞋的作用也一样,都是让重心前移,容易导致脊柱弯曲加年夜,与高跟鞋相比只是水平的问题,而且学术界早就指出,中跟鞋有益康健是伪科学。这个晦气因素很容易被疏忽,对付椎间盘突出患者,是落井下石,必要康复熬炼的患者更要注意。

 

2、同时应注意康复熬炼和通常意义的熬炼是不合的

通常的熬炼属于运动身体、游戏和竞技,没有什么禁忌,但患者就不合了。千万不要忘记本身的身体环境,留有余地切忌挑战本身的极限,不要做高强度的剧烈活动和过度活动,避免一时鼓起而忘乎所以,尤其是有身体与他人打仗的竞技项目尽量不要介入。 

 

3、日常生活中应多睡硬板床,睡硬板床可以削减椎间盘遭遇的压力。 

年夜众养生网:

(责任编辑:陈雪)

(责任编辑:协和健康网)
分享 |
------分隔线----------------------------
疾病常识
专家推荐
专家介绍
姓名:王晓茹
简介:主任医师,著名脑科专家原公安医院中医科主任...[详细]
疾病问答

本站所刊登信息仅供参考,不作为治疗依据。
北京和度文化发展有限公司 
中华人民共和国电信与信息服务业务经营许可证:[ICP备07004635号]