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日常生活中如何预防静脉曲张

时间:2012-02-21来源:未知 作者:协和健康网
那么,如何预防静脉曲张?现已成为很多人都十分关注的话题。要如何预防静脉曲张呢?面对此问题,有关专家将对静脉曲张的预防措施进行详细的介绍,以便对静脉曲张进行早期预防减少静脉曲张的发生。

如何预防静脉曲张:孕晚期,孕妈咪的小腿、脚背及外阴部常可见到蚯蚓般的条状物,呈现出青色,形状突出,腿上蜿蜒而行,这就是静脉曲张。这是下肢血液回流不畅,致使静脉血淤积而引起的静脉扩张。

有时血液积聚成球状,使孕妈咪感到发胀、酸痛、麻木和乏力。壁菲薄,极易破裂。一旦破裂将会血流如注,对孕妈咪和胎宝贝都非常危险。因此,如果形成了静脉曲张应在生活中多加防护:

刚发生静脉曲张时,就不要耐久站立,也不要久坐不动,而要经常变换体位休息;如果久坐要注意常活动脚部;每次蹲厕不要时间太长。每天起床后趁静脉曲张和下肢水肿较轻时,穿上高弹力尼龙袜或在小腿缠上弹力绷带;外阴部可用弹力月经带,待到晚上取下;内衣不要过紧地勒在腹部。这样,即可减轻静脉曲张的症状,也可防止磕碰等外伤造成的出血及感染。睡眠时用枕头垫高双腿,促使静脉血回流;防止用过冷或过热的水洗澡,与体温相同的水最为适宜;防止便秘,如有慢性咳嗽或气喘应彻底治愈,以减轻静脉压。以上是对于如何预防静脉曲张进行的解析,面对严重的静脉曲张,及时做好预防是减轻疾病发生的关键。对此,及时了解如何预防静脉曲张还是很关键的(责任编辑:协和健康网)
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