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上海城市医院皮肤科

时间:2012-07-13来源:协和健康网 作者:协和健康网

  鱼鳞病的保健常识? 鱼鳞病应该怎样养生?鱼鳞病是属于慢性皮肤病,一般是冬重夏轻,容易重复发生发火.鱼鳞病患者正确的养生措施是:


  1、多喝水.水是生命之源,人体内水分的含量高达百分之九十.身体内水分的缺落空会导致落空客岁夜量的水和盐分,进而血液浓缩,影响血液循环,分外是高血压、心脑血管硬化的老年鱼鳞病患者易形成血栓,因此应注意少量多次饮水,毫不能等到口渴时再喝,但也不要过多地喝冷饮或多食冰淇淋之类的食品;


  2、保持居室清凉.夏季是一年四季中阳气最盛的季候,气候酷热而生机茂盛,这时候鱼鳞病患者就要保持居室的清凉,早晚室内气温低,鱼鳞病患者应将门窗打开,通风换气,中午室外气温高于室内,宜将门窗紧闭,拉好窗帘,并且在这样的阴凉的情况,更有利于鱼鳞病患者心静神安.


  3、饮食以清淡为主.少吃辛辣或油腻食品,多吃新鲜蔬菜和水果,保持心情开心,对鱼鳞病的康复有着事半功倍的后果.


  4、多活动.俗话说"生命在于活动",如不常常活动,肌肉、关节就会萎缩,鱼鳞病患者可应用余暇光阴伸伸腰,收收腹,摇摇肢,也可以常常做操,积极参加力所能及的体力与脑力劳动,对自身康健会年夜有裨益;


  5、饮食以清淡为主.少吃辛辣或油腻食品,多吃新鲜蔬菜和水果,保持心情开心,对鱼鳞病的康复有着事半功倍的后果.


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症结字:鱼鳞病的保健

(责任编辑:协和健康网)
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