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打造丰胸的最快方法

时间:2011-11-07来源:未知 作者:协和健康网

吃什么可以丰胸,我们中国女性的身材相对于欧洲女性来说,更佳的苗条,但是,身体曲线也没有那么的凹凸有形。所以,我们要用后天的一些方法来弥补先天留下的不足和遗憾。比如丰胸产品,配合丰胸精油按摩丰胸。那么除了丰胸精油以外,还可以通过丰胸食品来弥补先天的不足。将丰胸精油和丰胸食物相配合将出现事半功倍的效果。
  丰胸食品
  1、大豆
  增加大豆食品对乳房健康大有裨益。因为,大豆和由大豆加工而成的食品中含有异黄酮,这种物质能够降低女性体内的雌激素水平,促进乳腺发育,减少乳房不适。如果每天吃两餐含有大豆的食品,比如豆腐、豆浆等,将会对丰胸十分有益,是最佳丰胸食品品。
  丰胸食品2、食用菌类
  银耳、黑木耳、香菇、猴头菇、茯苓等食物,是天然的生物反应调节剂,可活血化瘀,健脾补气,调经丰胸,还能增强人体免疫能力,有较强的防癌作用。
  丰胸食品3、海带
  海带是一种大型食用藻类,对于女性来说,不仅有美容、美发、瘦身等保健作用,还能辅助治疗乳腺增生,有丰胸之功效。研究发现,海带之所以具有缓解乳腺增生的作用,是由于其中含有大量的碘,可促使卵巢滤泡黄体化,使内分泌失调得到调整,促进胸部的发育。是一种可以容易得到且有效的天然丰胸食品。
  丰胸食品4、坚果、种子类食物
  种子、坚果类食物包括含卵磷脂的黄豆、花生等,含丰富蛋白质的杏仁、核桃、芝麻等,其中含有大量的抗氧化剂,可起到抗癌的效果。而且,坚果和种子食品可增加人体对维生素E的摄入,而摄入丰富的维生素E能促进乳腺发育,还能让乳房组织更富有弹性。因此坚果类是不可多得的丰胸食品。
  丰胸食品5、鱼类及海产品
  黄鱼、甲鱼、泥鳅、带鱼、章鱼、鱿鱼、海参、牡蛎以及海带、海蒿子等,富含人体必需的微量元素和胶原蛋白,有独特的保护乳腺以及丰胸的作用。

(责任编辑:协和健康网)
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